Tratamiento de las tendinopatías aquílea y rotuliana mediante la gestión de cargas progresivas

Resumen-Presentación

Como bien sabemos en el ámbito de la fisioterapia y medicina deportiva, el tratamiento de las lesiones requiere enfoques personalizados. Cada caso debe evaluarse considerando  múltiples factores: las características específicas de la lesión,  la disciplina deportiva practicada, la edad del deportista, el momento de la temporada y sus circunstancias individuales. Esta guía recoge la experiencia acumulada por los profesionales de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), detallando las fases de trabajo y la progresión de cargas que aplicamos en el tratamiento de las tendinopatías rotuliana y aquílea, con el objetivo de ofrecer un protocolo basado tanto en la evidencia científica como en nuestra experiencia clínica. El atletismo representa un modelo especialmente relevante para el estudio de las patologías deportivas, ya que concentra y maximiza las demandas biomecánicas propias de diversas disciplinas. Sus tres vertientes principales: carreras, saltos y lanzamientos, llevan al extremo los gestos técnicos que dan nombre a patologías como la «rodilla del saltador» (tendinopatía rotuliana), el «hombro del lanzador» o la «rodilla del corredor» (síndrome de la cintilla iliotibial). Estas mismas lesiones pueden aparecer en otros deportes, pero es en las especialidades atléticas donde alcanzan su máxima expresión e incidencia.

La progresión controlada de cargas, desde el trabajo isométrico inicial hasta los ejercicios pliométricos avanzados,  constituye el eje fundamental para recuperar las propiedades mecánicas y funcionales del tendón. Nuestra experien cia demuestra que omitir cualquiera de las fases intermedias del proceso incrementa significativamente el riesgo de  recaídas y fracaso terapéutico. Esta guía se fundamenta en la revisión de la literatura científica realizada por miembros de la Facultad de Enfermería y Fisioterapia Salus Infirmorum (Universidad Pontificia de Salamanca, Campus de  Madrid), complementados con los datos clínicos obtenidos del trabajo diario con atletas de alto nivel en la RFEA,  ofreciendo así un protocolo contrastado para el manejo efectivo de estas tendinopatías, tanto en su tratamiento como  en su prevención.

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Autor

Alberto Melián Ortiz (Coord) es Doctor en Ciencias de la Salud.  Tiene un Máster Universitario de Investigación en Ciencias Socio-Sanitarias. Es Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo y Experto Universitario en Terapia Manual. Graduado en Fisioterapia, ha sido fisioterapeuta en el Hospital de FREMAP Majadahonda (Madrid) durante más de 20 años.

https://orcid.org/0000-0003-3374-5802

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Registros del Autor en la Biblioteca de la UPSA

Miquel Ángel Cos Morera (Coord) es un prestigioso especialista en Fisioterapia y Osteopatía, con más de 30 años de experiencia y una extensa formación. Es un gran experto en el abordaje de las lesiones que se derivan de la práctica deportiva, de ahí que sea responsable del Servicio de Fisioterapia del Centro de Alto Rendimiento – CAR Sant Cugat, fisioterapeuta del Equipo Nacional R.F.E de Atletismo del CAR y osteópata del primer equipo del F.C. Barcelona durante 7 temporadas y del R.C. Deportivo de La Coruña. También compagina su labor asistencial con la docencia, siendo director del Máster Universitario en Fisioterapia del Deporte y Readaptación de la Actividad Física (Universitat Autònoma de Barcelona) y profesor en la escuela Kinesport de París. Docente en diferentes formaciones universitarias en España, Ialia, Portugal, Brasil y Chile. Además, también desarrolla una importante labor investigadora y divulgadora, siendo autor de publicaciones en revistas y libros especializados.

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Ficha bibliográfica

TRATAMIENTO de las tendinopatías aquílea y rotuliana mediante la gestión de cargas progresivas / Alberto Melián Ortiz, Miquel Ángel Cos Morera (Coord). – [Salamanca] : UPSA Ediciones, 2025. 121 páginas : ilustraciones (color). – (Colección Salud y psicología. Serie Fisoterapia deportiva ; 1)

D.L.: S 146-2025. – ISBN: 979-13-87569-02-0

Cómo citar (Chicago 17 ed. Estilo de Notas y Bibliografía)

Alberto Melián Ortiz, Miquel Ángel Cos Morera (Coord). Tratamiento de las tendinopatías aquílea y rotuliana mediante la gestión de cargas progresivas. Salamanca: UPSA Ediciones, 2025.

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